19/3 – 25/3

Kylling i hvidvinssauce med bagte østershatte, blommetomater, spinat og græskar. Hertil dampet grov bulgur.

26/3 – 1/4

Chili con carne. Hertil brune ris.

2/4 – 8/4

Italienske kødboller i tomatsauce med bagte auberginer og basilikum. Hertil frisk pasta med parmesan.

9/4 – 15/4

Boller i karry. Hertil blancheret broccoli og brune ris.

16/4 – 22/4

Oksetagine med kikærter, auberginer, gourgetter og frisk mynte. Hertil tzaziki og dampet grov bulgur.

23/4 – 29/4

Lasagne bolognese med spinat, bagte græskar og cheddar.

30/4 – 6/5

Bagte kyllingebryst i hvidvinssauce med spinat, blommetomater, svampe og grønne asparges. Hertil dampet grov bulgur.

7/5 – 13/5

Kylling hjemmelavet rød karry med kokosmælk. Hertil brune ris.

VEGANER ONSDAG

28/3

Chili sin carne. Hertril brune ris.

4/4

Bagte græskar i hjemmelavet rød karry med kokosmælk og broccoli. Hertil dampet quinoa.

11/4

Bagte auberginer i tomatsauce med hvide hestebønner. Hertil brune ris.

18/4

Indisk daal med gule flækærter, bagte squash og frisk mynte. Hertil dampet quinoa.

25/4

Vegansk bolognese. Hertil frisk pasta.

2/5

Kikærter i kokosmælk med kartofler, spinat og cherrytomater. Hertil dampet grov bulgur.

DESSERT

Marts – Æblekage med mascarponecreme.

April – Chokolademousse.

Maj – Rabarberkage med mascarponecreme og vanilje.